BilanciereFondente presenta il primo seminario in Italia sul Velocity Based Training.

“LE VELOCITÀ DELLA FORZA”
con la collaborazione di Beast Technologies e Lacertosus-

Seminario pratico e teorico sui principi e le applicazioni del Velocity Based Training, in particolare:

– Instant Live Feedback e motivazione nell’allenamento;
– Creare un profilo individuale della forza e individuare i carichi ottimali per l’allenamento delle diverse tipologie delle forza;
– Relazione Carico/Velocità/Potenza;
– Misurare e regolare l’intensità dello sforzo, concetti di “effort/exertion”;
– Gestione della fatica: “Velocity Loss”;
– Come stimare il massimale;
– Utilizzo del metodo Velocity Based training per personal trainers, per atleti e per i teams
– Esempi di protocolli d’allenamento pratici per sviluppo di Forza, Potenza e Ipertrofia

Relatori

Tommaso Finadri – Presidente di Beast Technologies, Atleta ed esperto di allenamento
Martina Marson – Trainer, fondatrice di Bilanciere Fondente e blogger per Beast Technologies

Durante il seminario sarà possibili provare i sensori “Beast” per la misurazione della velocità e saranno eseguite prove pratiche di squat, clean e jump.
A tutti i partecipanti verrà data la possibilità di creare il proprio profilo di Forza/Velocità.

Al momento dell’iscrizione e durante il seminario verrà consegnato materiale, in formato pdf tramite posta elettronica, riguardante gli argomenti trattati.

OFFERTA SPECIALE ESCLUSIVA PER L’EVENTO:

> SENSORE BEAST SENSOR VERSIONE “TRAINER”+ PARTECIPAZIONE WORKSHOP € 300,00 (anziche € 459,00)

> SENSORE BEAST SENSOR VERSIONE “ATHLETE” + PARTECIPAZIONE WORKSHOP € 250,00 (anzichè 309,00)

Iscrizione solo tramite e-mail all’indirizzo: bilancierefondente@gmail.com
e previo pagamento delle rispettive quote, in base all’opzione scelta, tramite PayPal, cliccando al seguente link:
https://www.paypal.me/MartinaMarson

Per ulteriori informazione potete scrivere a: bilancierefondente@gmail.com
o chiamare al numero: 3491604719 (Martina)

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Martina Marson
Da sempre appassionata di sport, sono cresciuta con la kick boxing, per poi scoprire la lotta libera e l'allenamento funzionale. Così appassionata da decidere di cambiare vita e far diventare lo sport la mia professione. Laureata in scienze motorie, NSCA-CSCS, oggi lavoro come personal trainer a Milano. Il mio motto è "Lead by example".COME CONTATTARMI: PLUS ONE GYM CONCEPT Via Friuli 8/a Milano email: bilancierefondente@gmail.com

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